洗牙会不会整薄牙齿？拆解最常见的 5 个迷思

很多香港朋友都对洗牙有不少疑问——究竟洗牙是不是真的会整薄牙齿？洗完之后是不是会更敏感？在北上睇牙之前，我们先拆解 5 个最常见的洗牙迷思。

迷思一：洗牙会令牙齿变薄或磨损牙釉质

超声波洗牙是利用高频震动将牙石同色素震松，并不是直接「磨」牙齿表面。正确的洗牙流程只是针对附着在牙齿同牙龈上的牙石，对牙釉质本身影响极微。

迷思二：洗牙之后牙缝会变大

如果洗牙后感觉牙缝大了，是因为之前积聚的牙石填满了牙缝空间，清走之后还原本来面目——并不是洗牙令牙缝「变大」。

迷思三：洗牙一定很痛

不少人对洗牙的「恐惧」源自早年传统手工洗牙的不舒适感。现代超声波洗牙配合舒适化流程，医生会全程留意您的反应并调整力度。如果您对牙龈特别敏感，可以事前同医生说明。

迷思四：洗牙太频繁对牙齿不好

一般建议每 6–12 个月进行一次深层洗牙，视乎个人牙石积聚速度。定期清除牙石是预防牙龈发炎的重要习惯，适当频率由医生评估后建议。

迷思五：洗牙只是美容程序，不是医疗需要

洗牙（洁治）是口腔健康维护的基础程序，帮助清除日常刷牙难以去除的牙石及细菌积聚，是口腔预防保健的重要一环。

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